Как успеть всё и не превратиться в машину
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Новая тема Написать ответ
# Пт Ноя 09, 2018 11:34 pmPamurel Зарег.: 20.03.2018 ; Сообщ.: 2228Ответить с цитатой
Родственники разные бывают. У меня брат не скажу что очень умный - но исполнительный, для рутины самое то.
Жена тоже часть работы на себя забрала Smile
# Вс Ноя 11, 2018 7:45 amSkyworker Зарег.: 25.12.2013 ; Сообщ.: 8800Ответить с цитатой
maxgordeev писал(а):
Для меня приоритетом всегда было и остается качество. Если погнаться за всем сразу, то первое время ты еще можешь вытягивать такой режим, но в процессе начнет уходить и здоровье, и хобби, и хорошие люди из жизни. В чем же тогда суть?? Побольше успеть да денег побольше нагрести? а кому оно по итогу будет нужно, если ты останешься один. Правильно распоряжайтесь своим временем и четко определитесь что же для вас главнее)

А на Руси раньше говорил: "Сделай дело - гуляй смело" :smk:
# Вс Ноя 11, 2018 9:00 pmGenius Зарег.: 12.04.2007 ; Сообщ.: 829Ответить с цитатой
Балансировать и только ! Smile

У меня, например, лучше по семейным делам получается, а вот в бизнес надо и выкладываюсь ( по жизни ) в три раза больше !!! Почему так !?

Не получается легко ( учусь - учусь ), как у других Sad
# Вс Ноя 11, 2018 10:20 pmPamurel Зарег.: 20.03.2018 ; Сообщ.: 2228Ответить с цитатой
Что-то мне Перумов вспомнился- и его "правило одного дара". Реально по жизни замечал, что часто так и происходит у людей. Если в семье ок - с работой тяжело, если в работе все ок - с семье траблы и так далее.
# Пн Апр 22, 2019 11:41 amcruiseuptown Зарег.: 21.04.2019 ; Сообщ.: 12Ответить с цитатой
Все еще задаюсь вопросом о том, как все же успеть все
# Пн Апр 22, 2019 9:33 pmDoc Зарег.: 31.03.2010 ; Сообщ.: 4551Ответить с цитатой
cruiseuptown, ну тут два варианта - либо оптимизировать свой график - либо ничего вообще не делать, и успевать не надо будет :nah:
# Пн Апр 22, 2019 10:29 pmPamurel Зарег.: 20.03.2018 ; Сообщ.: 2228Ответить с цитатой
Ага, как в картинке.
# Пн Апр 22, 2019 10:39 pmJohn Doe Зарег.: 25.06.2010 ; Сообщ.: 3912Ответить с цитатой
Ну кстати сон не самая плохая идея - иногда лучше выспаться нормально и утром все куда плодотворнее переделать, чем сонным пытаться что-то доделать.
# Чт Апр 25, 2019 8:33 pmPamurel Зарег.: 20.03.2018 ; Сообщ.: 2228Ответить с цитатой
Я сейчас другой метод нашел. Если не выспался - чувствую, накатывает усталось. Лег поспать на часик - встаю бодрый. Плюс чашечка кофе - и арбайтен Wink
# Чт Апр 25, 2019 10:16 pmNeovin Зарег.: 12.05.2014 ; Сообщ.: 2100Ответить с цитатой
Цитата:

Лег поспать на часик - встаю бодрый.



у меня обычно после такого "досыпа" голова как будто чугунная. Болит.
Но бывает что и нормально прокатывает - почему так, фиг знает, видимо фазы просыпания ловить правильно надо
# Пт Апр 26, 2019 5:52 pmPamurel Зарег.: 20.03.2018 ; Сообщ.: 2228Ответить с цитатой
Во-первых фазы сна.
А во-вторых - подушка может действовать. Она, оказывается, офигеть какую важную роль играет.
Я раньше каждое утро как побитый вставал, потом взял матрас хороший ортопед плотный(не мягкий), подушку правильную. Первый месяц пока привык сложно было - сейчас все супер.
# Пт Апр 26, 2019 7:03 pmDoff Зарег.: 21.12.2015 ; Сообщ.: 1321Ответить с цитатой
Pamurel, про подушку и матрас полностью соглашусь - как и про рабочее место
все это сильно влияет на отдых
ну и обязательно отличная вентиляция, хотя бы в виде открытых окон
# Пн Июл 15, 2019 3:08 pmAnnyshka Зарег.: 11.07.2019 ; Сообщ.: 12Ответить с цитатой
С точки зрения физиологии, если надо "перезагрузиться" за короткий срок, советуют выпить кофе, лечь спать(или хотя бы полежать с закрытыми глазами) 15-20 минут.
За 20 минут кофеин подействует, мозг отдохнет (т.к. большинство обрабатываемой им информации поступает через зрительный анализатор), а те, кто прям провалиться в сон за 20 минут не успеют дойти до фазы глубокого сна. :thup:
# Пн Июл 15, 2019 6:50 pmIceberg Зарег.: 17.03.2010 ; Сообщ.: 11523Ответить с цитатой
Annyshka, забавный совет. Есть только один нюанс - на меня например кофе обратный эффект дает - моргнул и уже выморгнул только часов через 8 :nah:
# Пн Июл 15, 2019 7:08 pmYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 14846Ответить с цитатой
Annyshka, поддерживаю, рабочий способ, сам так иногда делаю, когда нужно работать, а спать очень хочется из-за нехватки сна.
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.