|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
|
|
Родственники разные бывают. У меня брат не скажу что очень умный - но исполнительный, для рутины самое то.
Жена тоже часть работы на себя забрала  |
|
|
|
|
|
| maxgordeev писал(а): |
|
Для меня приоритетом всегда было и остается качество. Если погнаться за всем сразу, то первое время ты еще можешь вытягивать такой режим, но в процессе начнет уходить и здоровье, и хобби, и хорошие люди из жизни. В чем же тогда суть?? Побольше успеть да денег побольше нагрести? а кому оно по итогу будет нужно, если ты останешься один. Правильно распоряжайтесь своим временем и четко определитесь что же для вас главнее)
|
А на Руси раньше говорил: "Сделай дело - гуляй смело"  |
|
|
|
|
|
Балансировать и только !
У меня, например, лучше по семейным делам получается, а вот в бизнес надо и выкладываюсь ( по жизни ) в три раза больше !!! Почему так !?
Не получается легко ( учусь - учусь ), как у других  |
|
|
|
|
|
| Что-то мне Перумов вспомнился- и его "правило одного дара". Реально по жизни замечал, что часто так и происходит у людей. Если в семье ок - с работой тяжело, если в работе все ок - с семье траблы и так далее. |
|
|
|
|
|
| Все еще задаюсь вопросом о том, как все же успеть все |
|
|
|
|
|
cruiseuptown, ну тут два варианта - либо оптимизировать свой график - либо ничего вообще не делать, и успевать не надо будет  |
|
|
|
|
|
Ага, как в картинке.
|
|
|
|
|
|
| Ну кстати сон не самая плохая идея - иногда лучше выспаться нормально и утром все куда плодотворнее переделать, чем сонным пытаться что-то доделать. |
|
|
|
|
|
Я сейчас другой метод нашел. Если не выспался - чувствую, накатывает усталось. Лег поспать на часик - встаю бодрый. Плюс чашечка кофе - и арбайтен  |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
Лег поспать на часик - встаю бодрый.
|
у меня обычно после такого "досыпа" голова как будто чугунная. Болит.
Но бывает что и нормально прокатывает - почему так, фиг знает, видимо фазы просыпания ловить правильно надо |
|
|
|
|
|
Во-первых фазы сна.
А во-вторых - подушка может действовать. Она, оказывается, офигеть какую важную роль играет.
Я раньше каждое утро как побитый вставал, потом взял матрас хороший ортопед плотный(не мягкий), подушку правильную. Первый месяц пока привык сложно было - сейчас все супер. |
|
|
|
|
|
Pamurel, про подушку и матрас полностью соглашусь - как и про рабочее место
все это сильно влияет на отдых
ну и обязательно отличная вентиляция, хотя бы в виде открытых окон |
|
|
|
|
|
С точки зрения физиологии, если надо "перезагрузиться" за короткий срок, советуют выпить кофе, лечь спать(или хотя бы полежать с закрытыми глазами) 15-20 минут.
За 20 минут кофеин подействует, мозг отдохнет (т.к. большинство обрабатываемой им информации поступает через зрительный анализатор), а те, кто прям провалиться в сон за 20 минут не успеют дойти до фазы глубокого сна.  |
|
|
|
|
|
| Annyshka, забавный совет. Есть только один нюанс - на меня например кофе обратный эффект дает - моргнул и уже выморгнул только часов через 8 |
|
|
|
|
|
| Annyshka, поддерживаю, рабочий способ, сам так иногда делаю, когда нужно работать, а спать очень хочется из-за нехватки сна. |
|
|
|
|
|
|
|
|
