Форум  |   Правила  |   Реклама  |   Статьи  |   Поиск  |   Регистрация  |   Вход

Доктор Кронос объявляет голодовку (фастинг, биохакинг)
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Новая тема Написать ответ
# Чт Сен 03, 2020 11:19 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Итак, самое время начать худеть к лету. И обязательно с отчетом на Армаде, ведь нельзя же пацанов подводить Drinks or Beer
За период самоизоляции набрал лишнего, т.к некуда было пойти (все рестораны были закрыты :oldher: ). Теперь надо худеть! На данный момент вес 102.9 кг. Многовато, учитывая что в марте было 91 кг. У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает! :baaa:

Уже был опыт успешного похудения со 120 кг до 80 кг много лет назад (при помощи жиросжигателей, ограничения калорий, тяжелых тренировок). Потом оно медленно вернулось (реально медленно, лет за 10). И вот прошлым летом (2019) стрелки весов опять показали 120 кг и началось мое увлечение фастингом. Про фастинг я писал еще тогда

Очень хорошая штука, реально затягивает, вес тает на глазах. Но, после НГ что-то пошло не так + еще карантин. Надо начинать заново. Но, на этот раз цель будет не 80, а 60 кг. Для того, чтобы потом можно было отжираться до 80 кг. :oldher:
Поехали! Можете присоединяться.


Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг
# Пт Сен 04, 2020 12:43 amDoc Зарег.: 31.03.2010 ; Сообщ.: 4909Ответить с цитатой
Цитата:

самое время начать худеть к лету.



собственно почему бы нет - календарь перевернул, можно худеть :nah:

Цитата:

со 104 кг до 136 кг



Shocked


Но вообще интересно последить
Ты сфоткай формы то без лица - будем сравнивать, пошел ли ф[strike:796c2c0923]и[/strike:796c2c0923]астинг на пользу
# Пт Сен 04, 2020 10:03 amcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Цитата:

Доктор Кронос объявляет голодовку


ох епта! :`(

Цитата:
начать худеть к лету


Примечание: Лето прошло.

Цитата:
У одного моего знакомого изменился со 104 кг до 136 кг. Вот что карантин с людьми делает!


Заберите у людей деньги и не будет вам веса!

Цитата:
Текущий вес: 102.9 кг
Целевой вес: 60 кг


без медицины это нереально. То бишь - опасно.
Цитата:
биохакинг


Вы доиграетесь!

[spoiler]Я за лето всегда падаю на 7 кг. Даже жена завидует! :nah: Но результат логичен - физическая работа на ранчо-поместье. Зима - откорм снова на те же кг. Резко и много худеть - опасно. [/spoiler]
# Пт Сен 04, 2020 10:16 amDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Цитата:
без медицины это нереально. То бишь - опасно.


После 80 кг подключу кое-какие вещества. Тироксин + метформин + кленбутерол. Возможно только кленбутерол. Не люблю метформин. Хотя по последним данным, метформин начали считать лекарством от старости
https://fskbi.ru/preparaty/metformin-for-the-prevention-of-aging-metformin-slows-down-aging-and-prolongs-life/
Отличник по химии :oldher:


Последний раз редактировалось: DrKronos (Пт Сен 04, 2020 10:23 am), всего редактировалось 1 раз
# Пт Сен 04, 2020 10:19 amcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Цитата:
DrKronos, подключу кое-какие вещества


Речь про хирурга :ks: Уменьшаешь желудок и усё!

[imgur_embed_pub:076f912791]a/6qmfDsP[/imgur_embed_pub:076f912791]
# Пт Сен 04, 2020 10:22 amspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7540Ответить с цитатой
Худеете только едой, без физкультуры?
# Пт Сен 04, 2020 10:26 amDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Цитата:
Речь про хирурга :ks: Уменьшаешь желудок и усё!


И потом опять растягиваешь :nah:
Цитата:
Худеете только едой, без физкультуры?


Пока только интервальное голодание. Целые сутки без еды, на следующий день - ужин.
пятница - голод
суббота - ужин
воскресенье - голод
понедельник - ужин
и т.д. Я год назад вообще жестил с двуми днями голода. Раз в пару недель можно и так. Ужин после двух дней голода вообще никакой прибавки к весу не дает. График снижения веса просто вниз идет, без скачков. Но, посмотрим как пойдет.
# Пт Сен 04, 2020 12:53 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Для худеющих клиентов...
трио «Жир да Бас»
Цитата:
Пухляш из Little Big станцевал с голым торсом под хит Шуфутинского - видео


Вот ваше будущее России (и мира)
:mrrgreen:



[offtop:2e6b64d6a4]
Цитата:
многие поддержали творчество Дмитрия, а некоторые заявили, что просто устали от песни «3 сентября».


Что все носятся с эти «3 сентября»?! херня какая то!
[/offtop:2e6b64d6a4]
# Пт Сен 04, 2020 1:27 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Даю бесплатную диету - огуречную. Серьезно! Кушаешь только одни огурцы. Благо, у меня на ранчо их полно Cool

# Пт Сен 04, 2020 1:31 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Не люблю огурцы. Такое ощущение, что это какие-то насекомые, кузнечики, гусеницы. Я, конечно, знаю что они съедобны, но они так не выглядят. Мне крипово от их вида.
В этом плане понимаю котов


Последний раз редактировалось: DrKronos (Пт Сен 04, 2020 1:35 pm), всего редактировалось 1 раз
# Пт Сен 04, 2020 1:33 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Цитата:
Не люблю огурцы.


ты еще и выпендриваешься.
# Пт Сен 04, 2020 2:13 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Когда будешь худеть, повесь 500 рублей на холодильник :nah:

И этот ебанат-затейник послан рулить на ДВ?!

Цитата:
полезные советы от ВРИО главы Хабаровского края Михаила Дегтярева»



из комментов
Цитата:
А курс мне его нравится $5 = ₽500

:thup:
# Пт Сен 04, 2020 2:20 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 90 сообщений.
# Пт Сен 04, 2020 2:32 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 48571Ответить с цитатой
Цитата:
у нас дурной


Слили баксы и побежали пятисотки вешать :ks:
# Пт Сен 04, 2020 2:52 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Так, топик про голодание, похудение, фастинг и т.п. Придерживаемся курса!
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ
 На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.