|
На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
|
|
| А откуда силы то брать днем? |
|
|
|
|
|
| spomoni писал(а): |
|
А откуда силы то брать днем?
|
[strike:b89bc950c3]Кокаин [/strike:b89bc950c3]  Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.
Я когда был школотой никогда не завтракал и не обедал, ужин тоже обычно не лез, через силу запихивал. И как-то нормально всё было.
Кстати, про голодания вот схожий топик
https://www.armadaboard.com/viewtopic.php?p=5086014&tape#5086014 |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
Я когда был школотой никогда не завтракал и не обедал, ужин тоже обычно не лез, через силу запихивал. И как-то нормально всё было.
|
ну ты тоже сравнил
у школоты и обмен веществ другой и так или иначе они что-то где то перехватывают, шоколадку там или булочку
ну и организм куда моложе и здоровее |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.
|
но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки  |
|
|
|
|
|
| Ingritt писал(а): |
| Цитата: |
Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.
|
но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки
|
Потому что так типа принято. Мода + маркетинг производителей спортпита. Хорошие исследования голодания - это результат последних лет пяти. |
|
|
|
|
|
| Ingritt писал(а): |
но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки
|
Вся пищевая индустрия, как бы, построена на там, чтобы заставить тебя больше жрать. С их точки зрения 10 разовое в сутки питание - это вообще для производителей всякой разной еды идеальный вариант. Парадокс-то заключается в том, что чем меньше ешь, тем меньше хочется, особенно если есть полезную еду, которая, как правило, не очень-то и вкусная в отличии от жирного, сладкого, соленого или жареного. |
|
|
|
|
|
Skyworker, а кто мешает кушать 5 раз в день по яблочку или натуральным продуктам
конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже
|
у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка |
|
|
|
|
|
| Doc писал(а): |
у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка
|
У человека хороший метаболизм, плюс физическая работа на свежем воздухе. |
|
|
|
|
|
| Yabuti писал(а): |
|
только для мозга ем сахар, иначе становлюсь тугодумом, если не хватает глюкозы. У меня наследственная предрасположенность к диабету, сахар стараюсь есть поменьше, сахарозаменитель, но когда по работе загруженность, то помогает только такое топливо.
|
Кроме сахара есть другие источники глюкозы - мед, например. |
|
|
|
|
|
| Doc писал(а): |
| Цитата: |
конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже
|
у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка
|
Ну так вред бургера и т.п. не в том, что от него толстеешь)) Вернее то, что толстеешь это просто последствие. Но вред организма там далеко не только в наборе жира. |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
Кроме сахара есть другие источники глюкозы - мед, например.
|
мед - сильный аллерген
| Цитата: |
Но вред организма там далеко не только в наборе жира.
|
а в чем еще?
пресловутый глутамат, вред от которого до сих пор не доказан никем? |
|
|
|
|
|
|
|
|
