Как остаться здоровым и продуктивным, работая дома за ПК
На страницу Пред.  1, 2, 3
Новая тема Написать ответ
# Вт Янв 14, 2020 4:29 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 5763Ответить с цитатой
А откуда силы то брать днем?
# Вт Янв 14, 2020 4:32 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 9421Ответить с цитатой
spomoni писал(а):
А откуда силы то брать днем?


[strike:b89bc950c3]Кокаин [/strike:b89bc950c3] :oldher: Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.
Я когда был школотой никогда не завтракал и не обедал, ужин тоже обычно не лез, через силу запихивал. И как-то нормально всё было.
Кстати, про голодания вот схожий топик
https://www.armadaboard.com/viewtopic.php?p=5086014&tape#5086014
# Ср Янв 15, 2020 9:20 pmblogmatic Зарег.: 10.08.2010 ; Сообщ.: 3678Ответить с цитатой
Цитата:

Я когда был школотой никогда не завтракал и не обедал, ужин тоже обычно не лез, через силу запихивал. И как-то нормально всё было.



ну ты тоже сравнил
у школоты и обмен веществ другой и так или иначе они что-то где то перехватывают, шоколадку там или булочку
ну и организм куда моложе и здоровее
# Сб Фев 08, 2020 12:55 amIngritt Зарег.: 09.07.2013 ; Сообщ.: 1049Ответить с цитатой
Цитата:

Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.



но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки Mad
# Сб Фев 08, 2020 1:52 amDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 9421Ответить с цитатой
Ingritt писал(а):
Цитата:

Чувство бессилия без еды - это не более, чем привычка и зависимость. Когда привыкаешь есть раз в сутки (между прочим это достаточно распространено, немногие любят завтрак и питаться на работе/учебе), то никакого дискомфорта нет вообще. Силы берешь из вчерашнего ужина.



но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки Mad


Потому что так типа принято. Мода + маркетинг производителей спортпита. Хорошие исследования голодания - это результат последних лет пяти.
# Пн Фев 10, 2020 7:33 amSkyworker Зарег.: 25.12.2013 ; Сообщ.: 8066Ответить с цитатой
Ingritt писал(а):

но ведь все диетологи и врачи наоборот говоря о недопустимости разового питания в сутки Mad

Вся пищевая индустрия, как бы, построена на там, чтобы заставить тебя больше жрать. С их точки зрения 10 разовое в сутки питание - это вообще для производителей всякой разной еды идеальный вариант. Парадокс-то заключается в том, что чем меньше ешь, тем меньше хочется, особенно если есть полезную еду, которая, как правило, не очень-то и вкусная в отличии от жирного, сладкого, соленого или жареного.
# Пн Фев 10, 2020 9:11 pmStreetMan Зарег.: 05.02.2020 ; Сообщ.: 22Ответить с цитатой
Skyworker, а кто мешает кушать 5 раз в день по яблочку или натуральным продуктам
конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже
# Вт Фев 11, 2020 11:18 pmDoc Зарег.: 31.03.2010 ; Сообщ.: 3972Ответить с цитатой
Цитата:

конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже



у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка
# Ср Фев 12, 2020 8:24 amSkyworker Зарег.: 25.12.2013 ; Сообщ.: 8066Ответить с цитатой
Doc писал(а):

у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка

У человека хороший метаболизм, плюс физическая работа на свежем воздухе.
# Ср Фев 12, 2020 10:18 amArle9 Зарег.: 04.02.2020 ; Сообщ.: 8Ответить с цитатой
Yabuti писал(а):
только для мозга ем сахар, иначе становлюсь тугодумом, если не хватает глюкозы. У меня наследственная предрасположенность к диабету, сахар стараюсь есть поменьше, сахарозаменитель, но когда по работе загруженность, то помогает только такое топливо.


Кроме сахара есть другие источники глюкозы - мед, например.
# Ср Фев 12, 2020 11:49 amspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 5763Ответить с цитатой
Doc писал(а):
Цитата:

конечно если 10 раз в день в макдак ходить - будет только хуже



у меня знакомый есть работяга - он может хоть 20 раз ходить и жрать по бургеру - тощий как спичка



Ну так вред бургера и т.п. не в том, что от него толстеешь)) Вернее то, что толстеешь это просто последствие. Но вред организма там далеко не только в наборе жира.
# Пт Фев 14, 2020 1:06 amMarikanec Зарег.: 24.04.2019 ; Сообщ.: 247Ответить с цитатой
Цитата:

Кроме сахара есть другие источники глюкозы - мед, например.



мед - сильный аллерген

Цитата:

Но вред организма там далеко не только в наборе жира.



а в чем еще?
пресловутый глутамат, вред от которого до сих пор не доказан никем?
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ДАЙДЖЕСТ БЛОГОСФЕРЫ
 На страницу Пред.  1, 2, 3
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.