Беру все. Проблемы со сном у меня уже больше 5ти лет.
Скептики здесь пишут, что нету смысла создавать блог на эту тему, ну почему же. Для начала, человек столкнувшийся с этой проблемой отправиться за информацией на просторы всемирной паутины, а уж после за пилюлями.
p.s. для сна пью амитриптилин - цена вопроса 50 центов
А что врачи по твоей проблеме говорят? Ты к ним за помощью обращался?
У меня неврозы + депрессия. Это долгая тема не хотелось бы тут вываливать свою жизнь, но проблемы со сном это следствие, еще не разу не встречал человека у кого именно бессонница как заболевание, это всегда проблемы с психикой, которое приводит к проблемам со сном. Почитайте про невроз и депрессию, бессонница это их "сестра".
#Вт Май 09, 2017 12:07 amDrKronosЗарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024
Донормил рекомендую. Периодически пью. Сон качественнее и крепче. На утро полон сил.
Полезная вещь в косметичке путешественника
Для восстановления режима он тоже хорош. Первую неделю пьете по одной таблетке, во вторую - по половинке, в третью засыпаете в нужное время сами. И, главное, опять не сбивайтесь.
Если с утра тормознутость, то пару ложек полисорба выпейте. Впитает в себя остатки снотворного и выведет До завтрака, разумеется.
#Чт Май 11, 2017 2:10 pmwaspasЗарег.: 13.04.2010 ; Сообщ.: 270
Ну снотворное то понятно. А таблы от боли? Анальгетики?
Спят чаще всего ночью, нормальные люди. А если зуб или радикулит заболит? Это и днем может произойти и ночью. Значит рынок еще больше. Теоритечески - 99% населения мира так или иначе страдают от болей разного происхождения
#Чт Май 11, 2017 2:40 pmKamillaЗарег.: 09.07.2013 ; Сообщ.: 1315
Я хотел сказать, да и сказал вообще-то что ниша обезбаливающих препаратов в разы больше чем снотворного. Ибо спят в основном ночью а болеть что нибудь может круглосуточно
Андестенд?
#Чт Май 11, 2017 3:13 pmDrKronosЗарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024
Все обезбаливающие сильно садят желудок, да и на другие органы и системы организма сильно влияют, поэтому ими лучше не злоупотреблять, как и другими лекарствами, впрочем.
#Пт Май 12, 2017 7:42 amЛикЗарег.: 03.07.2010 ; Сообщ.: 4501
Чего только не придумают. Созданы очки, способные усыпить за 10 минут
Цитата:
Предварительная стоимость Sana Sleep Mask составляет 400 долларов, а в продажу устройство должно поступить в течение первой половины 2018 года. Очки эти способны погрузить человека в сон в течение 10 минут после того, как он их надел на себя. Весь секрет заключается в том, что они не только блокируют окружающее освещение, но и создают аудиовизуальную стимуляцию мозга, запускающую в нём особую реакцию, приводящую к состоянию глубокого расслабления и, как итог, ко сну. Помимо всего прочего, Sana Sleep Mask мониторит состояние вашей нервной системы и тщательно персонализирует аудиовизуальную стимуляцию, исходя из собранных о вас данных.
Но Уокер и Роуз — далеко не единственные. Инженер-компьютерщик Хьюго Мерсье (Hugo Mercier) в Париже привлёк более 10 миллионов долларов на создание устройства Dreem, использующего усыпляющие звуковые волны. В бета-тестировании гаджета приняли участие 500 человек, и в продаже оно должно появиться уже летом 2017 года.
Очень крутая штука, я бы хотел себе такое устройство При этом никакого вреда для организма. Хотя, возможно звуковые волны могут какие-то нарушения произвести... никогда особо не изучал эту тему Но сама идея нравится. Да, сейчас очень актуально брать товары из-за рубежа и адаптировать на нашем рынке, при этом делая хороший маркетинг
Мне кажется причинами бессонницы чаще всего являются психологические моменты. Я и сам иногда плохо сплю..это реально так напрягает..кажется, что ночь длится так долго и на след день усталость, будто вовсе не спал(
Я и сам иногда плохо сплю..это реально так напрягает..кажется, что ночь длится так долго и на след день усталость, будто вовсе не спал(
У меня нет особых проблем со сном, но есть с режимом - сложно встроиться в какой-то единый ритм, к примеру, просыпаться в 6 утра, а ложиться в 22. Нихера не получается.
А во сне стабильно просыпаюсь через каждый 3-4 часа, чтобы сходить в туалет и закапать нос каплями, ибо нос всегда забивается в лежачем положении. Без капель вовсе не могу спать