|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След. |
|
|
|
ну так покупай аминокислоты с запахом и вкусом шоколада, в чем проблема то?  |
|
|
|
|
|
adamant, я вообще против приема БАДОВ как таковых.
Попробую рассказать опять же на примере.
Что такое аминокислота - это продукт расщепления белков - то есть ты ее спокойно можешь получить из говядины, творога, яиц, рыбы и .т.д.
Вопрос зачем потреблять неизвестно что, и при этом гробить свои почки и печень? Если все это можно получить в необходимом кол-ве с натуральными продуктами?
Тем более, что излишек в итоге все равно пойдет на говно - ну не будет организм принимать больше, чем ему нужно - в этом плане он умнее чем мы)
Считаю оправданным прием аминокислот, если организм нуждается в повышенном содержании какой то аминокислоты к примеру какие то стрессы , травмы, тяжелые нагрузки. При чем тут нужно смотреть какая именно из аминокислот нужна, для этого в итоге нужна или консультация специалиста - врача - а не торгаша БАДАМИ, или на крайний случай не поленится и открыть медицинский или фармакологический справочник. Там все написано.
| Оффтоп: |
ЗЫ. С этой сидячей работой за три года набрал 94 кг, пузо, все как полагается 
Завтра начинаю ходить в спортзал.
Попробую поставить себе цель набрать какую то форму к лету, обязательно сделаю для себя фотосессию - а ля До и После
Прием допинга постараюсь ограничить качественным минимумом, тем более что с сердцем с рождения есть нюансы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| В форме себя держу походами на покурить |
|
|
|
|
|
| на работе оффлайновой бегаю как сайгак, а так - никак |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| Много, наверное, женьшеня и готу колы в яйцах, как там Удаф советовал
|
Бро я ничего конкретно не советовал
Но всместо женшеня советовал бы элеутерокок
А относительно Бадов просто меня терзают большие сомнения по поводу того что там пишется и на самом деле содержится.
Вот ты говоришь в аптеках подделки, а ты свои БАДы на хим анализ носил или откуда такая уверенность что там содержание соответствует описанию?
А настойку того же женшеня или элеутерококка, который лучше как по мне можно за копейки купить в аптеке - и не подделку.
Да и женьшень это не аминокислота - плохого от него ничего не будет 
Главное правильно привязывать |
|
|
|
|
|
чем больше делаешь физ нагрузок тем меньше живешь, зарядка 5ти минутная хвала с голвой... жрать можно все подряд, только натуральное и выращеное на грядке а не полуфабрикаты и т.д.  |
|
|
|
|
|
Ffadu, носил, не волнуйся. за те БАДы, что я употребляю, я готов ручаться головой. Ибо хорошо знаю компанию, которая их производит, и людей, которые там работают.
Суть в том, что не надо везде видеть химию и врагов. Биологически активные добавки могут быть вообще экстрактами одних травок, подобранными в нужной пропорции и в правильном составе. Надо просто голову включать, как я уже говорил выше.
| Цитата: |
| чем больше делаешь физ нагрузок тем меньше живешь, зарядка 5ти минутная хвала с голвой
|
Классное, главное, сенсационное оправдание одышке, хилости и пузу Так держать. |
|
|
|
|
|
| Меня кстати жена всё "родником здоровья" пичкает. Какие есть мысли по ним? Что то не вижу у себя улучшений, ухудшений правда пока тоже нет. |
|
|
|
|
|
осень настала - на веле не проехеать
записался вчера в бассейн - поплавал - красота
с утра пробежки
с бнормальными банями у нас жопа - час от 60 usd  |
|
|
|
|
|
| Использую метод Фаины Раневской "Меньше жрать" |
|
|
|
|
|
| Айвори, вы не первая девушка от которой я слышу про то, что "жрать меньше надо", видимо это ключевой метод для женщин держать себя в форме |
|
|
|
|
|
это релаьно ключевой момент  |
|
|
|
|
|
| Моя вон вообще весы купила, и раз по 15-20 на дню взвешивается будто от этого худее станет |
|
|
|
|
|
| есть меньше - будет больше проблем, чем от обжорства |
|
|
|
|
|
|
|
|
