|
На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След. |
|
|
|
|
|
Сижу на кресле по 15 часов в сутки, пью колу и ем печенье.
Частые походы на кухню помогают держать себя в форме))) |
|
|
|
|
|
Турник с брусьями через день, ежедневные приседания, ну и гантели когда интернет тупит  |
|
|
|
|
|
| вот это блин самая засада. Стараюсь ходить не менее 3 км в день, перестал есть мясо, курицу и рыбу (рекомендую всем) |
|
|
|
|
|
это пиздец 
наверное с понедельника в спортзал. хех... |
|
|
|
|
|
| спортзал, перекладина дома, растяжку, приседания, отжимания, пресс тоже дома вечерком |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
перестал есть мясо, курицу и рыбу
|
не рекомендую людям иметь деловые отношения с такими людьми которые не едят мясо |
|
|
|
|
|
| питаться здоровой пищей нужно и бегать + баня |
|
|
|
|
|
adamant, почему это?  |
|
|
|
|
|
| DrKronos, а ты посмотри что случилось с индией когда она отказалась от мяса, факты говорят сами за себя |
|
|
|
|
|
| Она сама пока держится... |
|
|
|
|
|
| adamant, я хз, что стало с Индией и в чем виноваты фрукты, но мне больше нравится мнение, что мясо не так полезно |
|
|
|
|
|
| Да ну, любой мужик должен жрать мясо. |
|
|
|
|
|
| Мясо полезно правильно приготовленное и в меру, жрать "мясо" из макдональдсов и шаурм явно не полезно. Никак себя в форме не держал много лет, но на днях курить бросил, теперь буду что-то придумывать, чтобы не разжиреть! |
|
|
|
|
|
vitvirtual, а знаешь, почему начинаешь жиреть после бросания курить? Потому что тянет чем то заменить сигарету. Соленые печеньки, бутербродики, разные закусончики.
Просто перетерпи тягу покурить и питайся как обычно и все.
+1 за регулярную баню
+1 за мясо
Регулярные прогулки, отжимания и приседания. Все. |
|
|
|
|
|
|
|
|
