|
На страницу Пред. 1, 2, 3 След. |
|
|
|
я тоже уже курю  , но я могу курить могу не курить.. для меня это не прывычка и не зависимость от никотина. я думаю просто нужно отдавать себе отчет в действиях, вот к примеру хочу бросить. берешь и бросаешь, но взамен ты должен заниматься чемто другим, как вариант при желании скурить сигарету идти к жене или любовнице за сексом. попробуй так месяцок другой и курить тебе больше не захочиться  |
|
|
|
|
|
|
|
Я тоже был знаком с одним человеком, который "тупо" бросил курить, причем до этого курил около 40 лет еще с войны. В один прекрасный день устав от ворчания жены скомкал пачку Балтийских - те кто жил в Питере в 80-е годы прошлого века должны знать что это такое  - и больше не курил до самой смерти. У меня так не получилось, я несколько раз бросал курить, не курил от полугода до года, а потом снова начинал.
Насчет книжки "Легкий способ" - действительно хорошая, сейчас сидел и читал, уже осилил несколько глав, однако как человек пытливый и сомневающийся, могу подчеркнуть следующие вещи в ответ на комментарии выше. Действительно - бросить курить легко, даже 3 недели продержаться легко, однако "бывших" курильщиков, а также наркоманов и алкоголиков не бывает. Бывают курильщики, которые не курят, алкоголики, которые не пьют и наркоманы, которые не принимают наркотики. Что касается автора книги "Легкий способ, и почему автор не начал курить, а те, кто читали книгу, или проходили лечение, могли начать снова, то у автора первое время действительно была эйфория от того, что он бросил курить - представьте каково это, после 30 лет зависимости почувствовать себя свободным. А затем он стал консультантом и начал открывать клиники, в которых любой желающий мог бросить курить - то есть у него отказ от курения перерос в бизнес, а ведь у него не благотворительные клиники, в отличие, скажем, от параллельной программы "10 шагов" - лечение в клиниках стоит денег. Представьте себе если бы он закурил, что стало бы с его бизнесом? Я может быть и не прав, сугубо имхо то, что написал. А какую поддержку может найти обычный курильщик? "Тупо" не курить? А когда случаются стрессы и вообще другие вещи, которые могут стать катализаторами, некоторые не выдерживают и снова срываются - со мной уже так было не раз ... |
|
|
|
|
|
| BrokenBrake, тебе повезло больше чем тем, которые "начинали"! |
|
|
|
|
|
vitvirtual, а как это - начинать? И зачем? Естественно, я в подростковом возрасте выкурил не одну сигарету на "попробовать", но нифига приятного не ощутил от этого. Я просто действительно вообще не понимаю, что вы находите в курении.
Я, к сожалению, пассивный курильщик, потому что в нашей стране, к сожалению, всё ещё свободно и безнаказанно можно портить воздух. Хоть с дихлофосом ходи от таких как вы. |
|
|
|
|
|
| просто решил бросить курить... первые 1-2 недели, как бы зубы сводило, но спать стал спокойно и крепко... через месяц другой уже вообще не тянуло, но запах дыма нравился еще года 2...теперь не перевариваю... уже не курю 10 лет |
|
|
|
|
|
| BrokenBrake, если бы не тупо законы создавали о запрете курения в общественных местах, а делали места для курения, не приходилось бы тебе с дихлофосом ходить. |
|
|
|
|
|
sheriflex, да конечно, только в курилках бы все и курили, ну.
Вся проблема в отсутствии курилок! |
|
|
|
|
|
На своём опыте убедился, что всякие волшебные книжки не помогут. Нужно взять и просто бросить курить. Столько хорошего без сигарет. А ещё! Летом активно гонял на велосипеде по пересечённой местности: в гору, с горы, в гору, с горы. И так километров 20 каждый день в течении двух месяцев. Результат - сколько бы не выпил вечером, утром отсутствует похмельный синдром. Вообще. Организм начинает работать на всю катушку. Магия!  |
|
Последний раз редактировалось: zeoman (Чт Сен 17, 2009 8:08 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
|
| вся проблема в наших людях а не местах для курения и законах... есть место для курение нет... ты всеравно - сигарету в зубы и пошел... |
|
|
|
|
|
| BrokenBrake, shhef, блин ну не надо рассказывать про менталитет, быдла везде хватает, на оффлайновой работе у нас есть места для курения и все ходят, не в лом, хотя можно не идти туда, а тупо выйти в туалет. |
|
|
|
|
|
| Терпеть ненавидел курить в туалетах и прочих замкнутых помещениях. Это тоже самое, что курить в тамбуре поезда. Зашел без сигареты, подышал - считай накурился. |
|
|
|
|
|
+1 за книжку. Я перестал курить - уже скоро 2 года как.
Все это отговорки и полемика. Ты или куришь, или - нет.
PS: второй год думаю над бросить пить. Ссыкатно!!! : ))) |
|
|
|
|
|
| Бросить курить поможет только сила воли, огромное желание и хорошая мотивация. Бросил курить 7 лет назад, курил 8 лет (причём курил запоями) сейчас вообще не понимаю - !как я мог курить! Теперь запаха сигаретного дыма не переношу. Не пользовался ни книжками ни всяческими подобными средствами. У меня было огромное желание бросить, так что даже влияние курящих друзей или "сел на лавочку, ну как не закурить" не действовало. |
|
|
|
|
|
| курить надо, это подымает экономику страны где вы живете)))) |
|
|
|
|
|
|
|
|
