|
На страницу Пред. 1, 2, 3 След. |
|
|
|
| у бабулек на рынке, хотя тоже не факт что она их не опрыскивала всякой херней. Но это летом/осенью. А зимой и весной хз че делать, маринады есть. |
|
|
|
|
|
| LOVE писал(а): |
Можно будучи вегетарианцем набирать мышечную массу, серьезную, что некоторые спортсмены делали и делают.
|
да кто говорит, что нельзя то..
просто мясо то вкусное)  |
|
|
|
|
|
| Не страдай ерундой, ешь нормально, если хочешь быть здоровым и иметь здоровое потомство. Другое дело - пост соблюдать, он происходит как раз в то время, когда мясо и животные белки есть не полезно. А закчем ты это делаешь, просто так или с целью? Если да, то с какой? Наверняка, есть способы получше |
|
|
|
|
|
ТС, в салат такого типа (помидоры, огурцы) хорошо добавлять зеленый лучок (можно белый лук), редиску, немного капусты, приправ разных по вкусу и заливать это не подсолнечным а оливковым маслом. Еще прикольно в салаты идет льняное масло.
Делаешь такой салатик, потом забодяживаешь мяско или котлетки с картошечкой и все вместе кушаешь  Запивая кваском или на худой конец минералочкой
А один салат трескать - коровы мы что-ли? Зря что-ли наши предки всеядность в себе нарабатывали? |
|
|
|
|
|
| А вообще надо мяса пожарить и салатиком этим, ммммммм, только так уйдёт |
|
|
|
|
|
| LOVE писал(а): |
Можно будучи вегетарианцем набирать мышечную массу, серьезную, что некоторые спортсмены делали и делают.
|
Из таких спортсменов я только бегунов каких-нибудь могу представить... Ни один качок без мяса массу не наберёт, потому что для мышц основной материал - животный белок, без него никуда. 
А так, мне кажется, что жрать нужно то, что растёт там, где ты родился и живёшь.  Потому что природой не предусматривалось, чтобы житель Сибири не мог вдруг прожить без витаминов из африканских фруктов.
Мясо - всему голова  |
|
|
|
|
|
|
|
| BrokenBrake, ой жрет он чего то еще полюбому... |
|
|
|
|
|
| Мясо кушать надо обязательно...без него ни как... |
|
|
|
|
|
+1 за обязательное мясо.
Учеными давно доказано, что белок, содержащийся в мясе, обладает высокой биологической активностью. В мясе большое количество витаминов и минералов, в частности кальция и железа. Молодое мясо, особенно телятина, богато витамином D (противорахитным). (с) [ kp.ru/daily/23663/50229/ ]
Можно и без него, но лучше ли? Никто опять же точно не скажет. Есть только теории. |
|
|
|
|
|
Если не хочется салатика, то не стоит себя насиловать, холодильники еще никто не отменял. Организм сам знает, в чем его потребность, просто нужно научиться к нему прислушиваться и все будет ОК. А вегитарианцы не жуют одну ботву, они заменяют необходимые организму элементы животного происхождения на растительные, например мясо заменяют грибами.
По началу тяжело, а если следовать определенной схеме, то со временем привыкаешь. А еще можно спросить у монахов (христианских) как они питаются в дни поста, ведь там не толко мясо запрещено, но и растительное масло.  |
|
|
|
|
|
вообще один раз зашёл в вегетарианский ресторанчик (не самый дешёвый оказался). поел какой-то суп и второе. класс. сам не вегетарианец, но классно приготовленые вег. блюда - ничем не хуже по вкусу чем обычные.  |
|
|
|
|
|
а в меня полезли рис, овощи, фрукты, злаки, соя и белок
худею.
мяса гораздо меньше есть стал. |
|
|
|
|
|
прочитай про сою повнимательнее и в разных источниках.
1. ГМО соя - это вообще пе*да
2. сама по себе соя даже нормальная - не самый полезнй продукт.
p.s. прочитай про сою повнимательнее и в разных источниках.
"Продукты из сои приводят к усыханию мозга!» Это не научная фантастика, а суровая соевая реальность. Но как же столь отрекламированное и популярное растение 90-х может быть столь вредным. Оказывается, может и особенно для мозга." .. и всякое такое |
|
|
|
|
|
я ем ее нечасто
так, чуток иногда в салат, пророщенную. |
|
|
|
|
|
|
|
|
