|
На страницу 1, 2 След. |
|
|
|
По совету друга, я заменила свой любимый офисный стул с массажером на обычный мяч для фитнеса размером 75 см. Теперь сижу а нем и радуюсь, спина разогнута, руки больше не подпирают голову. К тому же, на этом мяче можно порастягивать спину и еще много разных упражнений поделать, например, качать пресс, бедра, плечи, руки, в общем, много радостей в одном. Стоит у нас 9 евро (стул с массажером стоил евро 500)
Вот он:
|
|
|
|
|
|
Интересно. А спина не устает сидеть так? Наоборот на столе что хорошо, что можно расслабить спину.
Да и уехать на шарике можно. Хотя, надо попробовать, может понравится  |
|
|
|
|
|
| Ого, а хорошая идея! Подумаю о таком. |
|
|
|
|
|
| Целый день на нем сидеть наверное тяжко? |
|
|
|
|
|
может попкой на полу сидеть уперевшись в диван?
качать бедра, плечи, руки- коим образом? без фоток не зачет  |
|
|
|
|
|
В том-то и дело, что сидеть удобно и автоматически спина принимает правильную форму. А друг, который мне это посоветовал, таким образом борется с пивным животом, который возникает от постоянного сидения.
DK, Смотри и учись  хttp://www.balls.ru/polezno/fitbol4.html |
|
|
|
|
|
у одно из моих подруг есть два таких мячика, даже с держателями для рук, чтоб дети хватались и прыгали, посидев 5-ь минут у меня устала спина, сгорбатилась то се, пресс? лучше ноги на диван положить - а еще лучше ходить в спортзал, я вот с зимы начну ходить а то чото тоже потолстел, арбуз вырос  |
|
|
|
|
|
Или так:
|
|
|
|
|
|
|
|
Вацлав  |
|
|
|
|
|
| Startspot, хорошая идея, думаю это безусловно полезная вещь |
|
|
|
|
|
|
|
| Marij писал(а): |
|
Startspot, хорошая идея, думаю это безусловно полезная вещь
|
Я тоже с Вацлавом согласен |
|
|
|
|
|
Orvas, офигеть  |
|
|
|
|
|
| Marij писал(а): |
|
Orvas, офигеть
|
Я думаю все поняли, что и я, и Вацлав, и ТЫ имели в виду что это "полезная вещь" для ДЕВУШЕК |
|
|
|
|
|
|
|
|
