|
На страницу 1, 2, 3, 4 След. |
|
|
|
Извечная борьба со сном, первые пол года было проще энергетики в сумме с кофе делали своё дело на УРА, сейчас выработался иммунитет на берн и ред бул, а после 4-ой чашки кофе в сутки, начинается изжога 
Открыл недавно для себя АдреналинРаш его состав немного отличается от привычных энерегетиков, сижу неделю на нем, спал за неделю 10 часов, чувствую себя прекрасно, из побочных эффектов наблюдается только снижение аппетита и не большие визуальные галлюцинации ( особенно когда происходит резко смена освещения). Когда то пробывал методики спать кол-во часов кратное 1,5 , потом услышал про кратное 2...ну ничего это не дает, на первых моментах самовнушения более ли менее работает, а дальше опять тоже самое, пока ненашел действенную методику мало спать.
А как вы боритесь со сном ? |
|
|
|
|
|
| А зачем с ним бороться? Какой смысл? |
|
|
|
|
|
то то, бороться не нада, от роботы кони дохнут. всех денег не заработаешь, все  равно прийдеться половину украсть. |
|
|
|
|
|
Germes, что бы больше сделать, все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"
adamant, коня и капля никотина убивает, а людям хоть бы хны!! |
|
|
|
|
|
FomaX,
| Цитата: |
, коня и капля никотина убивает, а людям хоть бы хны!!
|
  |
|
|
|
|
|
| лучше со сном не бороться, а просто соблюдать какой-либо режим, у каждого индивидуальный. А у энергетиков есть неприятное свойство - они напомнят о себе организму в самый неподходящий момент, когда усталость все-таки выйдет наружу. То есть когда сопротивляемость организма ко всяким бодрящим веществам снизится. Но лучше до этого не доводить. |
|
|
|
|
|
| Никак не борюсь. Здоровье важнее. Спать надо хотя-бы 6-8 часов в сутки. |
|
|
|
|
|
wgroove, конкурент
?
DrKronos, минимальный сон должен длиться 4 часа, здоровому человеку хватает 6 что б полностью отдохнуть, а те кто работают мозгами надо 8, но не больше. |
|
|
|
|
|
| FomaX, не нужно, так над собой издеваться, ведь работа работой, деньги деньгами, а вот здоровье главнее всего, ни за какие деньги здоровье не купишь, ведь Здоровый сон – это прежде всего залог здоровья и успехов в карьере, а его отсутствие является верной гарантией снижения трудоспособности и впоследствии возникновения различных заболеваний. |
|
Последний раз редактировалось: Marij (Сб Авг 09, 2008 10:30 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
|
| Цитата: |
Germes, что бы больше сделать, все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"
|
Это заблуждение. Чтобы организм хорошо мог работать, он должен хорошо отдыхать... |
|
|
|
|
|
FomaX, все равно спать надо. ты лучше попробуй как-то работу облегчить.
если что-то делаешь руками - попробуй автоматику (скрипты).
чтобы сократить время на ручную работу, но остаться при таких же доходах.
сократив время на работу, ты увеличишь время на отдых, на здоровый сон.
а то ведь погубишь организм, ты не смотри что ты молодой и выдерживаешь этой сейчас.
тебя все равно надолго не хватит, ты же не Energizer.
здоровье сыграет потом злую шутку, отомстит.
так что береги его смолоду!   |
|
|
|
|
|
| adamant писал(а): |
|
wgroove, конкурент
?
|
ага, смайлик радует
| FomaX писал(а): |
все просто..."делай деньги, делай деньги, остальное дребебебедень"
|
Так все равно не получится. В "автономном" режиме много не наработаешь. 5-7 часов для сна вполне нормально. Когда привыкаешь, стимуляторы уже не нужны. Ну и здоровый образ жизни по возможности, естесственно. |
|
|
|
|
|
Юношеские глупости.
Убиваешь здоровье бешеными темпами. |
|
|
|
|
|
| С таким режимом все эти "делай деньги, остальное дребебебедень" через пару годиков будешь тратить на восстановление сердечка и психики и то если хватит. |
|
|
|
|
|
| Спи по 6-8 часов в сутки, и работоспособность повысится . Проверено временем ! |
|
|
|
|
|
|
|
|
