|
|
|
|
|
Кто как следит за зрением интересно было бы послушать. Если вообще следите 
Прикупил на днях очки дырявые, говорят помогают, пробывал кто-нибудь? |
|
|
|
|
|
Не пробовал, но, говорят помогают .
Только, опять же, говорят, надо покупать аккуратно. Не китайский ширпотреб, а фирменные. |
|
|
|
|
|
| Google писал(а): |
Кто как следит за зрением интересно было бы послушать. Если вообще следите
Прикупил на днях очки дырявые, говорят помогают, пробывал кто-нибудь?
|
))) это типа тренажера который продают в телевизоре
суть в том что так ты глаза не тренируешь вообще, а так - будешь хоть немножко
ваапче уже давно есть специальнообученные доктора - они фишку рубят
мне вот тренироваца не предлагали лет с 7
очки-линзы, если есть желание радикально все поменять - операция |
|
|
|
|
|
черника+морковка  |
|
|
|
|
|
| Rabbit писал(а): |
|
черника+морковка
|
ну понятно
исчё капуста и березовая кора
а про очки мне тоже говорили положительные слова. |
|
|
|
|
|
а! вспомнил
у меня кореш есть - фармацефт (типа кандидат наук и все такое)
он, гад, 2 мои надежды убил
1. что можно как-нить быстро алкоголь из крови вывести (утром) - можно.. капельница, глюкоза и тп
2. что таблетками мона зрение улучшить - в самом деле витаминчики, и то радикальных улучшений - фик |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
исчё капуста и березовая кора
|
а то!
точно
и еще отвар из сосновых веток
| Цитата: |
что таблетками мона зрение улучшить
|
улучшить вопрос ведь не стоит!
стоит вопрос - как ухаживать за глазками? а правильные витаминчики тоже есть уход |
|
|
|
|
|
чаще давайте глазам отдых - это очень важно.
периодически перефокусируйте взгляд с монитора на отдаленные объекты. |
|
|
|
|
|
| Где только взять эти отдаленные объекты в комнате |
|
|
|
|
|
Зрение человека не расчитано на близкие расстояния. Соответсвенно, надо почаще гулять и глазеть вогруг себя. Закрывать глаза, сверху прикрывать руками и представлять, что смотришь на черный бархат. Легкий массаж глазных яблок: постукивания пальцами, надавливания, вращательные движения итд. Вспомнил - сделал. А больше имхо ничего не придумаешь.
Если уж такая тема, то еще рекомендую головой вращать иногда. Шею разминать. Раз в час. И позвоночник здоровее будет, и приток крови к мозгу.
А по поводу алкоголя. Я не раз встречал, что раствор (слабый) нашатырного спирта протрезвляет. Только вот попробовать не могу. Трезвому - глупо, пьяный - забываю . |
|
|
|
|
|
| Li-Hua писал(а): |
|
Где только взять эти отдаленные объекты в комнате
|
а окна? |
|
|
|
|
|
помню такое упражнение есть
на стекло оконное наклеить кружочек бумаги и смотреть попеременно на него - вдаль на дерево или дом....
можно еще вытянуть руку перед собой и переводить взгляд с кончика пальцев на кончик носа... (это если вставать лениво ) |
|
|
|
|
|
|
|
тада баиньки
смысл в том что б перефокусироваться, смотри в дальний угол. |
|
|
|
|
|
| Rabbit писал(а): |
помню такое упражнение есть
на стекло оконное наклеить кружочек бумаги и смотреть попеременно на него - вдаль на дерево или дом....
|
да-да-да
когда мне было лет на 20 поменьше мне что-то такое и прописывали - типа тренироваца |
|
|
|
|
|
|
