|
|
|
|
|
Хочу начать ходить в фитнес-клуб, но не знаю по каким критериям выбрать будущее место для занятий и оздоровления.
Может кто поделиться своими мыслями на это счёт? Как определить, хороший фитнес или нет? Как оценить квалификацию тренеров, их опыт? Говорят, что если тренер хреновый, толку от занятий будет мало, а то и надорваться даже можно или спину сорвать и т.п.  |
|
|
|
|
|
Я всегда занимался без тренера. Главный критерий к финтес клубу - недалеко от дома  Потому что через дорогу то лень перейти, а уж если бы на другой конец города ехать, то мои посещения сократились бы раз в пять |
|
|
|
|
|
| для начала пройди полное мед обследование, после зеленого света идешь в клуб |
|
|
|
|
|
| Если серьезно хочешь заняться бодибилдингом то нужен тренер, это проф. спорт, если просто подтянуть форму, то можно и по тетрадке с порядком упражнений. |
|
|
|
|
|
Однажды расстался с девушкой из-за фитнеса  Стала уделять ему очень много времени.. |
|
|
|
|
|
| Павлик Морозов писал(а): |
|
Однажды расстался с девушкой из-за фитнеса Стала уделять ему очень много времени..
|
больше 3 раз в неделю? - гы, проблемы с голова
я занимался бодибилдингом - это было тышу лет назад
но, несмотря на то что мясо на мне не растет в принципе - это было чрезвычайно полезно: до сих пор позволяет, например, успешно побороться на руках с каким-нить индивдумом (пока рекорд 115 кг при моем весе в 70-75))
и фитнес выбирал летом; критерии: не толпы народу, удобно ездить, ну какой-то минимальный уровень
в итоге ходил целый месяц, сейчас достаю из них деньги тк решил не заниматься в другом клубе (типа, лучше и удобней ездить)
для питера:
1. не надо в ФизКульт (бывш. МегаДжим) - они печень продадут, но денег не вернут, если что
2. даже в планете фитнесс надо аккуратно: жена перевелась из одной планеты в другую - оказалось, что в новой полотенца не дают
то есть дают, но каждый раз нужно платить (да похуй на эти 30 рублей - неприятно просто)
сейчас, кмк, абонимент будет стоить по полной, то есть если в конце лета ты его купиш за 15 тыс, то сейчас - за 30;тк в залы уже потянулись те кто хочет лучше выглядеть летом... |
|
|
|
|
|
| Павлик Морозов писал(а): |
|
Однажды расстался с девушкой из-за фитнеса Стала уделять ему очень много времени..
|
А я бы с удовольствием нашёл себе любовницу-спортсменку!
Точнее не спортсменку, а посещающую фитнес: не пьющую, не курящую, которая бы из постели меня вытаскивала по утрам и на... на утреннюю пробежку!  |
|
|
|
|
|
в итоге сломанные ребра её накаченными бедрами в порыве страсти  |
|
|
|
|
|
| Constantine писал(а): |
|
в итоге сломанные ребра её накаченными бедрами в порыве страсти
|
О, нет! Нет! Этого я по любому не допущу, обещаю! |
|
|
|
|
|
| всяко может быть и быть может всяко |
|
|
|
|
|
| Constantine писал(а): |
|
в итоге сломанные ребра её накаченными бедрами в порыве страсти
|
довольно часто дифченки не следящие за собой (шпорт и все такое) уже в 22-23 года выглядят (тело) уже совсем не на 5
чито будет в 30 - ууу, а в 40 - ааа...
такчта спортивные тетки - правильные тетки, имхо (это я не про проф. спртсменок) |
|
|
|
|
|
ну это точно. хотя о вкусах ведь не спорят  |
|
|
|
|
|
|
|
|
