Форум  |   Правила  |   Реклама  |   Статьи  |   Поиск  |   Регистрация  |   Вход

Спорт для вебмастеров
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Новая тема Написать ответ
# Чт Авг 20, 2020 11:03 pmIceberg Зарег.: 17.03.2010 ; Сообщ.: 12044Ответить с цитатой
Yabuti, а я думал мышцы растут просто если жрать спортпит и хреначить в спорт (шахматы например) :oldher:
# Пт Авг 21, 2020 1:26 pmYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Iceberg, :nah:
Не, это так не работает :oldher:
Хотя, спортивная фарма помогает существенно, сейчас чего только нет, чтобы раскачаться или просушиться без тяжелых трень в зале с железом :thup:
# Пт Авг 21, 2020 11:33 pmblogmatic Зарег.: 10.08.2010 ; Сообщ.: 4775Ответить с цитатой
Цитата:

без тяжелых трень в зале с железом



все это железо вообще не понимаю - велотренажер, эллипс и гуд
куда себя насиловать то?
# Сб Авг 22, 2020 7:55 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
blogmatic, я, наоборот, тренажеры не люблю, работаю со свободными весами (штанга, гантели) Smile
Плюс бег, плюс скакалка, плюс боксерский мешок, плюс ходьба (по 10-20 км в день "набегает" по MiFit каждый день).
Купил один раз велотренажер, хорошая подставка под вещи получилась, подарил его потом :mrrgreen:
# Вс Авг 23, 2020 2:37 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47277Ответить с цитатой
:nah:

спортсмены блеать
# Вт Авг 25, 2020 10:13 pmDanonim Зарег.: 21.01.2020 ; Сообщ.: 974Ответить с цитатой
cyberdesire ghost, где вы такую дичь находите?
хотя чем то похоже на ленинградский ЗОЖ )))
# Ср Авг 26, 2020 2:54 pmAudioman Зарег.: 19.07.2013 ; Сообщ.: 24Ответить с цитатой
Я ежедневно плаваю по 3-4 км + 40-50 минут гантельки, пресс и прочие мелочи. По городу передвигаюсь в основном на велосипеде, в день 15-20 км выходит .
# Ср Авг 26, 2020 3:20 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7507Ответить с цитатой
Цитата:
(по 10-20 км в день "набегает" по MiFit каждый день).



Когда ж ты работать успеваешь)))
# Ср Авг 26, 2020 6:24 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47277Ответить с цитатой
Цитата:
Danonim, ленинградский ЗОЖ

:nah:

Цитата:
Audioman, передвигаюсь в основном на велосипеде


камикадзе

Цитата:
по MiFit


Этот прибор постоянно пиздит Smile "накручивает"!
# Ср Авг 26, 2020 9:44 pmDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Цитата:
По городу передвигаюсь в основном на велосипеде, в день 15-20 км выходит .


Не пробовал считать сколько килограмм выхлопных газов у тебя в легких? :oldher:
# Чт Авг 27, 2020 7:20 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
spomoni писал(а):
Цитата:
(по 10-20 км в день "набегает" по MiFit каждый день).



Когда ж ты работать успеваешь)))


Встаю в 5 утра, ложусь в полночь. Выспаться - праздник ))
# Чт Авг 27, 2020 8:15 amDrKronos Зарег.: 11.03.2008 ; Сообщ.: 13024Ответить с цитатой
Yabuti писал(а):
spomoni писал(а):
Цитата:
(по 10-20 км в день "набегает" по MiFit каждый день).



Когда ж ты работать успеваешь)))


Встаю в 5 утра, ложусь в полночь. Выспаться - праздник ))


# Пт Авг 28, 2020 12:02 amIceberg Зарег.: 17.03.2010 ; Сообщ.: 12044Ответить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.
# Пт Авг 28, 2020 1:17 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47277Ответить с цитатой
Скрытый пост. Для просмотра требуется 10 сообщений.
# Сб Авг 29, 2020 10:32 pmЛик Зарег.: 03.07.2010 ; Сообщ.: 4501Ответить с цитатой
Цитата:

Встаю в 5 утра, ложусь в полночь. Выспаться - праздник ))



а чего так? прям с 5 утра работа, или где?
или на пробежки утренние?
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ
 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.