|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 43, 44, 45 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 След. |
|
|
|
| TREVERS писал(а): |
вопрос к тем кто страдает бессоницей от раннего рассвета и позднего заката, помогают ли маски на глаза
для крепкого сна ?
приглядел себе, стоит ли брать
|
Это походный вариант. Для самолета или электрички норм.
Дома лучше темные светонепроницаемые шторы сделать и в любое время суток будет темнота полная. |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| TREVERS, кто страдает бессоницей
|
Надо что-то делать с образом жизни. Нервы успокаивать! Маска не поможет ... |
|
|
|
|
|
У меня обычная гладкая маска, в самолете которые дают.
Иногда ее использую, если светло, а нужно спать. Но не очень с ней, от нее возле глаз потеет, поэтому редко ее использую. Но, в целом, штука удобная, купить стоит  |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| Надо что-то делать с образом жизни. Нервы успокаивать! Маска не поможет ...
|
нервы в поряде - просто возраст, уже дает знать, а рассвет в 5,00 и закат в 21,00 это в итоге теперь не радует  |
|
|
|
|
|
Слишком старый что ли уже  Или на сколько лет чувствуешь себя?
| Цитата: |
| рассвет в 5,00 и закат в 21,00
|
У меня в 12ч / 02-03ч. ночи |
|
|
|
|
|
| Лучшей способ хорошо поспать ночью - сильно устать во время рабочего дня! |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| сильно устать во время рабочего дня!
|
Перекидать бревна  |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
Перекидать бревна
|
Бывает и умственная усталось
Вебмастера тоже устают  |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| умственная усталось
|
Всё же, перекидай досок эдак 2 куба за день - прекрасный сон гарантирован.
Не нужно сильно мозги перегружать!
Не просто так же дураки долго живут  |
|
|
|
|
|
| Skyworker писал(а): |
|
Лучшей способ хорошо поспать ночью - сильно устать во время рабочего дня!
|
Фигня. Нервная система просто перегружена будет, наоборот хрен уснешь. |
|
|
|
|
|
У меня рулонные шторы из дорогих, которые не пропускают свет(перед покупкой в магазе фонариком на телефоне проверял). В любое время суток могу себе устроить ночь. Другая проблема- проснуться сложно, по времени ориентира никакого  |
|
|
|
|
|
| Pamurel писал(а): |
|
У меня рулонные шторы из дорогих, которые не пропускают свет(перед покупкой в магазе фонариком на телефоне проверял). В любое время суток могу себе устроить ночь. Другая проблема- проснуться сложно, по времени ориентира никакого
|
Я просто ору на всю хату "ок гугл, сколько времени" |
|
|
|
|
|
| DrKronos писал(а): |
| Pamurel писал(а): |
|
У меня рулонные шторы из дорогих, которые не пропускают свет(перед покупкой в магазе фонариком на телефоне проверял). В любое время суток могу себе устроить ночь. Другая проблема- проснуться сложно, по времени ориентира никакого
|
Я просто ору на всю хату "ок гугл, сколько времени"
|
Спасибо, я про такую функцию даже не подозревал, только сейчас попробовал, срабатывает
Просто говорю: Окей гугл... время. И ассистент говорит время, мне даже телефон брать и экраном светить в глаза не надо. А то если среди ночи взять телефон, потом заснуть сложно, экран светит, будит. |
|
|
|
|
|
| фитнес браслет на руке и как будильник хорошо и как средство избавления от оров к гуглу - неплохо ) |
|
|
|
|
|
| Цитата: |
| ору на всю хату "ок гугл
|
Вот вы жертвы  |
|
|
|
|
| Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ
| |
| На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 43, 44, 45 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 След. |
|
|
|
