Форум  |   Правила  |   Реклама  |   Статьи  |   Поиск  |   Регистрация  |   Вход

Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19, 20, 21 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Новая тема Написать ответ
# Пн Сен 16, 2019 12:22 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7506Ответить с цитатой
Doff писал(а):
если всю жизнь активничать и по чуть чуть подтягиваться, отжиматься и т.п.
то и в старости будешь подтянутым огурцом, че тут говорить
но и переусерсдвтовать не надо конечно



Ага. Есть такие спортивные дедушки)
# Пн Сен 16, 2019 12:33 pmTREVERS Зарег.: 20.06.2011 ; Сообщ.: 9792Ответить с цитатой
Цитата:
Ага. Есть такие спортивные дедушки)



:nah:

# Пн Сен 16, 2019 3:04 pmYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Кто витамины пьет, посоветуйте какие-то из спортивных поливитаминов, что можно через Инет где-то заказать?
А то я тут Алфавитом да Ундевитом балуюсь из аптеки, прочитал в некоторых местах, что лучше настоящие витамины для спортсменов пить, но у нас такие в спецмагазинах со спортпитом стоят просто диких денег (реально, наверное, раза в три накручивают, если не больше), хотелось бы попробовать что-то с Интернета купить, чтобы и качество нормальное, и состав нужный, и по ценам не так било по карману.

И по зрению сразу, попутно вопрос. Стали сохнуть глаза, если не поспать нормально (не получается, пару раз в неделю по 4-5 часов только поспать удается, не больше, зато в воскресенье отсыпаюсь). Потом полдня минимум будто в глаза песок насыпали. Что можно закапать? Просто, не сталкивался с таким раньше, а уже за тридцать, как говорится, "гарантийный срок" вышел, вылезать всякие мелкие недуги начали.

Спасибо! Drinks or Beer
# Пн Сен 16, 2019 4:30 pmTREVERS Зарег.: 20.06.2011 ; Сообщ.: 9792Ответить с цитатой
Цитата:
И по зрению сразу, попутно вопрос.



в любой аптеке - цена вопроса минимальна но эффект отличный



снятия усталости и напряженности глаз при работе с компьютером, сильными источниками освещения; солнечной радиацией и др.
# Пн Сен 16, 2019 7:25 pmYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
TREVERS, спасибо, то, что нужно! :thup:
Попробую, мешает это жутко, всю жизнь нормальное, крепкое здоровье было, но то ли экология, то ли реально возраст уже сказывается :oldher:
# Пн Сен 16, 2019 8:06 pmvitvirtual Зарег.: 11.06.2007 ; Сообщ.: 9061Ответить с цитатой
Цитата:
Стали сохнуть глаза



У меня в последнее время серьезно стало падать зрение. Недавно удалось побывать у глазного, до этого был в 2011 году. Как сказал врач, в моем случае поможет только замена хрусталиков на искусственные. Никакая лазерная коррекция уже не поможет. Итог 18 лет работы за компьютером...
# Пн Сен 16, 2019 8:39 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47254Ответить с цитатой
TREVERS писал(а):
Цитата:
Ага. Есть такие спортивные дедушки)



:nah:



а задроты на мобильники снимают.
# Вт Сен 17, 2019 7:07 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47254Ответить с цитатой
[imgur_embed_pub:4551d9d51e]7v2L0qb[/imgur_embed_pub:4551d9d51e]
Капапуз знает что делает :thup:
# Вт Сен 17, 2019 7:50 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7506Ответить с цитатой
Имхо давно читал, что сидение за компьютером на глаза вообще не влияет, больше наследственность, привычки, еда, состояние общее организма и т.д.
# Вт Сен 17, 2019 9:17 pmIceberg Зарег.: 17.03.2010 ; Сообщ.: 12044Ответить с цитатой
spomoni, тут скорее вопрос в напряжении
зрительный нерв постоянно напряжен, редкое моргание и т.к.
поэтому влияет еще как
надо отвлекаться, делать зарядку для глаз - ну или капли для снятия спазма

Цитата:

Капапуз знает что делает



Полнейшая антисанитария. Но я бы пожрал :nah:
# Ср Сен 18, 2019 9:49 amspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7506Ответить с цитатой
Ну я каждый 15 мин то чай, то телефон, то пить, то есть, то еще что-то.
# Чт Сен 19, 2019 1:20 pmcyberdesire ghost Зарег.: 31.03.2012 ; Сообщ.: 47254Ответить с цитатой
Цитата:
Iceberg, редкое моргание


Господа, моргайте чаще. Тоже упражнение!

Цитата:
spomoni, то телефон, то пить, то есть, то еще что-то.


Т.е. работник из тебя никакой.
# Чт Сен 19, 2019 5:49 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7506Ответить с цитатой
Цитата:
Т.е. работник из тебя никакой.



Чего это?) Я так привык последние лет 15 жить) Зато работать без выходных)
# Чт Сен 19, 2019 8:18 pmIceberg Зарег.: 17.03.2010 ; Сообщ.: 12044Ответить с цитатой
Цитата:

Ну я каждый 15 мин то чай, то телефон, то пить, то есть, то еще что-то.



булочка, чебурек, чипсики, шашлычок :nah:

Shout
# Пт Сен 20, 2019 10:24 amspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7506Ответить с цитатой
Iceberg писал(а):
Цитата:

Ну я каждый 15 мин то чай, то телефон, то пить, то есть, то еще что-то.



булочка, чебурек, чипсики, шашлычок :nah:

Shout



Не-не, только ЗОЖ! С нашим сидением за компом все вышеперечисленное исключено!
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ
 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19, 20, 21 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84  След.
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.