|
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
|
|
|
| cyberdesire ghost писал(а): |
У меня нормально - хоть война за окном, но я сплю крепко  Вырубаюсь быстро!
|
Везет, а я нервный стал, дерганный 
| cyberdesire ghost писал(а): |
|
Если бы какой-нибудь очередной хуесос дрель не врубал в 1 час дня - спал бы и дальше.
|
 бывает и в 9 утра врубают  |
|
|
|
|
|
| Сплю 6 часов, иногда чуть больше или чуть меньше. Ложусь в 4 утра, просыпаюсь в 11. Чувствую себя хорошо. Ко всем приведенным цифрам, при прочтении, нужно подставлять "обычно", "в среднем" или "около того" |
|
|
|
|
|
по началу трудно втянуться в такой режим, но со временем даже думаешь как другие спят по 8 часов и более  |
|
|
|
|
|
| редко сплю по 8 часов... базово 5-6 при авралах до 5 суток без сна |
|
|
|
|
|
| HeavyHell писал(а): |
|
редко сплю по 8 часов... базово 5-6 при авралах до 5 суток без сна
|
Я как-то пробовал не спать сутки - состояние жесть. Как пьяный и голова как колокол. И всеравно часа в 2-3 часа дня тебя валит и ты засыпаешь на 3-4 часа, ну со мной так было, т.е. я держался даже не сутки а всего часов 20-22.
Не представляю как можно не спать 5 суток Это наверно жутко вредно.
Лично для себя заметил, что лучше поспать хоть 5 часов чем не спать вообще. И вообще 5 часов сна лично для меня это тот критический минимум, который обязан быть иначе ходишь как зомби.
И еще заметил, что человек лучше всего отдыхает в стадии глубокого сна, который из 8 часов сна составляет кажется всего пару часов. Вот как бы добиться этого глубокого сна как можно качественнее, во загадка. |
|
|
|
|
|
| Да от трех суток гарантированно крыша поедет, а 5.... мне кажется такое нереально)) |
|
|
|
|
|
 гдето читал что аккурат 5 суток - максимум что можно выдержать, что б крыша не поехала.
И да, основная проблема - как уснуть  я в таких режимах юзаю алко в смертельных дозах.
Бо реально - снотворные (в край до того, до чего дотянутся могу) - не врубают сон.
и да в промежутке 4-5 суток у меня уже возникают звуковые галлюцинации |
|
|
|
|
|
| Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу – он продержался без сна 453 часа (19 суток). |
|
|
|
|
|
| Лик писал(а): |
|
Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу – он продержался без сна 453 часа (19 суток).
|
врятли без отрубов, которые вроде как не видны но вырубается чел |
|
|
|
|
|
| Всегда было обидно, что человек проводит во сне 1\3 часть жизни. |
|
|
|
|
|
| Ализандр писал(а): |
|
Всегда было обидно, что человек проводит во сне 1\3 часть жизни.
|
А я как-то с детства не любил никогда спать.
Поражают люди (особенно молодые) которые чуть только находят удобное положение сразу засыпают/дремают. Причем такие люди обычно спят положенные 8-9 часов, не встают не свет ни заря и не заняты на тяжелом производстве. |
|
|
|
|
|
| Ализандр писал(а): |
|
Всегда было обидно, что человек проводит во сне 1\3 часть жизни.
|
Да, но если не будешь терять эту треть, то жизнь уменьшится на треть, а то и наполовину. Это как компенсация взаимная 
| Dimitrias писал(а): |
| HeavyHell писал(а): |
|
редко сплю по 8 часов... базово 5-6 при авралах до 5 суток без сна
|
Я как-то пробовал не спать сутки - состояние жесть..
|
У меня тут просто - падаю головой в экран и пизнец! Хорошо что экран крепкий (это было ещё при ЭЛТ-мониторе). То бишь, жизненный таймер сам включается. Не наебёшь! 
А ещё у меня у кресла есть режим пилота, т.е. сна - назад откидываешься |
|
|
|
|
|
| Максимум без сна был чуть больше суток, может часов 30, состояние жуткое. Рекорд 19 суток это жесть какая-та |
|
|
|
|
|
длиннопост с пикабу в тему
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
