Просто у вебмастеров бывает типичная штука - сидишь себе сам дома, вылазишь только что б похавать раз в день максимум на полчаса, график сбит, спишь днем работаешь ночью и т.п. А пошел, встретился с приятелем, забухали, затуссили по разным кабакам, на след. день просыпаешься как буд-то тебя резетнули, мозг посвежевший.
Подкину идею. А что, если вылазить из дома не для того что бы забухать, а для более полезных дел: на природу, в бассейн, в качалку...
Цитата:
на след. день просыпаешься как буд-то тебя резетнули, мозг посвежевший.
И че? Уже долго спортзал, но выпить все равно тянет. Имхо, не зависимая эта штука. Как и секс, как бы не ебашил в спортзале, как бы не плавал в бассейне, как бы не работал до усрачки, а секса все равно хочется.
То же все надоело. Секс тоже надоел. Если уж жарить кого, то только в стиле секс анд сабмишшен. К Кинкам чтоли поехать на съемки или в бдсм клуб какой записаться?
А вот в деревне такого нет: утром надо встать, натаскать воды, покормить животных, накосить травы и еще целую кучу всяких дел. А вот человек который все имеет начинает хандрить. Доступность благ порождает апатию.
#Вс Май 06, 2012 11:19 amadamantЗарег.: 20.03.2008 ; Сообщ.: 11494
Айвори, человек которые все имеет вкладывает в это кучу энергии, силы и ума, и при таком темпе работы через пару лет он устает в разы больше чем тот кто в деревне от физической нагрузки. единсвеное что внешне это сложнее опредилить чем у того кто физически выкладывался.
#Вс Май 06, 2012 11:36 amblogmaticЗарег.: 10.08.2010 ; Сообщ.: 4775
Согласен с Адамантом. Умственный труд истощает сильнее, чем физический. От физического труда проще отдохнуть и восстановится, а от напряженной умственной деятельности можно даже за ночь не восстановиться, к тому же она имеет свойство накапливаться.
#Вс Май 06, 2012 2:26 pmspomoniЗарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7516
Имхо, активность лучшее решение.
Сауна раз в неделю, спортзал три раза в неделю, бассейн можно еще добавить + часто вылазить, бухать, гулять, вот и все. Конечно если жрать нездоровую пищу и дома безвылазно сидеть днями, то будет состояние апатии, подавленности и депрессии.
#Вс Май 06, 2012 3:29 pmPolarisЗарег.: 23.03.2010 ; Сообщ.: 3653
А если человеку физические упражнения не доставляют удовольствия? Есть такое понятие как мышечная радость, это когда мышцам приятно делать упражнения и в организме вырабатываются положительные вещества, и каждый раз ноги тебя несут на тренировку. Она помоему зависит от выработки гормонов. Так вот, одни человек после плавания в бассейне будет чувствовать бодрость, а другой усталость.
#Вс Май 06, 2012 5:33 pmvitvirtualЗарег.: 11.06.2007 ; Сообщ.: 9061
