Здоровый образ жизни и правильное питание
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 77, 78, 79 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104  След.
Новая тема Написать ответ
# Пт Сен 02, 2022 5:47 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Странник, :thup:
Либо слишком много жидкости организм потребляет.
Каждые 30 минут бегать до ветра - это точно надо к терапевту или нефрологу сходить (просто для самоуспокоения).
Doff, может просто организм такой, очень быстро перерабатывает все и выводит то, что не нужно.
# Пт Сен 02, 2022 4:13 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7593Ответить с цитатой
Yabuti писал(а):
Странник, :thup:
Либо слишком много жидкости организм потребляет.
Каждые 30 минут бегать до ветра - это точно надо к терапевту или нефрологу сходить (просто для самоуспокоения).
Doff, может просто организм такой, очень быстро перерабатывает все и выводит то, что не нужно.



От еды еще зависит. Например, салаты, в них много жидкости, если на ночь поем салата много, ночью по-любому проснусь сходить в туалет.
# Пт Сен 02, 2022 7:10 pmGraf Зарег.: 14.07.2014 ; Сообщ.: 2004Ответить с цитатой
Цитата:

если на ночь поем салата много, ночью по-любому проснусь сходить в туалет.



ну разок на ночь .это же не каждые 30 минут
я тоже люблю на ночь навернуть бадью чайка (большая кружка на 600мл) - тоже бывает встаю потом
# Вт Сен 06, 2022 12:19 amStreetMan Зарег.: 05.02.2020 ; Сообщ.: 1067Ответить с цитатой
Graf, чай тоже сам по себе штука то не полезная, особенно черный
так что )
# Вт Сен 06, 2022 1:10 amKamilla Зарег.: 09.07.2013 ; Сообщ.: 1315Ответить с цитатой
StreetMan, в чае всякие танины, пуэры и т.п.? вы про это?
# Чт Сен 08, 2022 10:24 pmDanonim Зарег.: 21.01.2020 ; Сообщ.: 974Ответить с цитатой
вчера встречался с давним другом
что-то разговаривали про работу и т.п. и зашел разговор про чай\кофе
оказалось что друг не пьют ни чая, ни кофе уже много лет
просто теплая вода, иногда лимонад (редко, летом в жаришку)
и говорит прекрасно себя чувствует
выглядит кстати тоже неплохо
конечно это не из-за напитков ТОЛЬКО - но скорее всего В ТОМ ЧИСЛЕ
# Пт Сен 09, 2022 4:10 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Danonim, как же он живет так пресно?
Если я в день три кружки кофе не выпью - чувствую себя не в своей тарелке))
Как по мне, можно хоть тортами объедаться, но если организм все это успевает переработать (чтобы не шло во вред, в отложения жира, в пустую перегонку крови бешенно стучащим от кофеина сердцем) - то все в порядке.
# Вс Сен 11, 2022 2:41 amLeonizz Зарег.: 17.09.2015 ; Сообщ.: 1849Ответить с цитатой
Цитата:

Если я в день три кружки кофе не выпью - чувствую себя не в своей тарелке))



это уже зависимость )
говорю тебе как кофеман с 10 летним стажем )))
у меня уже 5-6 кружек в день :oldher:
# Вс Сен 11, 2022 4:23 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Leonizz, ну, да... :nah:
Но я могу не пить кофе, а пить, например, чай с молоком (как англичане). Только не крепкий и не зеленый (а черный или красный, необычный вкус с молоком, такой кисловатый, на цитрусовые похож).
Просто чистую воду или газировки не люблю, лучше кофе, чай, молоко.
# Вс Сен 11, 2022 11:49 pmPolaris Зарег.: 23.03.2010 ; Сообщ.: 3653Ответить с цитатой
Yabuti, многие кстати не любят чай с молоком ) а мне нравится
причем особенно нравится чай с молоком в прикуску с каким нибудь хлебушком с паштетом или колбаской )
ммм необычно но вкусно
# Пн Сен 12, 2022 12:07 pmspomoni Зарег.: 06.04.2008 ; Сообщ.: 7593Ответить с цитатой
Polaris писал(а):
Yabuti, многие кстати не любят чай с молоком ) а мне нравится
причем особенно нравится чай с молоком в прикуску с каким нибудь хлебушком с паштетом или колбаской )
ммм необычно но вкусно


Читал, что именно такое сочетания вредно для почек - молочные жиры или лактоза с танинами с чая имею ввиду.
# Пн Сен 12, 2022 1:07 pmYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
Polaris, :thup:
О да, с Бородинским хлебушком, на него масла сливочного, колбаски, сыра, лист салата или кружок помидорки, самое то ))
Или на печеньки Нутеллы намазать, склеить две в одну, и вприкуску с ними чай или кофе пить)

spomoni, ну, тысячи лет так чай по всей планете пили и пьют, вроде, норм)
# Пн Сен 12, 2022 9:34 pmkuprum Зарег.: 26.03.2012 ; Сообщ.: 3942Ответить с цитатой
Тема про здоровое питание, точно? )
# Вт Сен 13, 2022 12:05 amceber Зарег.: 13.05.2010 ; Сообщ.: 4290Ответить с цитатой
spomoni, расскажи индусам про то что танины с лактозой вредны )))
у них там чаек то знатный:

# Вт Сен 13, 2022 8:34 amYabuti Зарег.: 28.11.2008 ; Сообщ.: 16263Ответить с цитатой
ceber, класс! :thup:
Что-то так чая захотелось, прям черного, насыщенного. И молока в него домашнего. Да с медом и песочным печеньем Smile

kuprum, иногда (раз в неделю-две) нужно давать себе "разгрузку" и съедать что-то такое "вредное", вроде гамбургера или тортика, пирожка с вокзала, с картошкой или рисом.
Это психологически поможет потом не "сорваться" и не бросить режим питания, проверено на себе :thup:
Новая тема Написать ответ    ГЛАВНАЯ ~ ФЛЕЙМ
 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 77, 78, 79 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104  След.
Любое использование материалов, размещенных на ArmadaBoard.com, без разрешения владельцев ArmadaBoard.com запрещено.