На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 500 сообщений. |
|
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 200 сообщений. |
|
Последний раз редактировалось: DrKronos (Вт Dec 15, 2020 1:44 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 100 сообщений. |
|
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 180 сообщений. |
|
Последний раз редактировалось: DrKronos (Вт Dec 15, 2020 1:50 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 5000 сообщений. |
|
Последний раз редактировалось: cyberdesire ghost (Вт Dec 15, 2020 2:03 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 190 сообщений. |
|
|
|
|
|
Скрытый пост. Для просмотра требуется 100 сообщений. |
|
|
|
|
|
DrKronos, как там твои данные по весу? Уходит? Или перед НГ праздниками это бесполезно. |
|
|
|
|
|
cyberdesire ghost, в прошлую субботу было 84кг. А начинал где-то со 105кг, если не больше. Итого минус 15-20 кг за 4 месяца. Маловато. Думал по 10кг в месяц скидывать и к НГ до 60 кг дойти, а вот фиг там. Постоянно какие-то соблазны Поднажму чтобы за 2 недели дойти до 80кг хотя бы.
А вообще, настроение, здоровье - все это лучше стало. Жир - это вредно во всех планах. Худейте вебмастерочки! |
|
|
|
|
|
злобные [strike:74c2c9cd1b]враги[/strike:74c2c9cd1b] друзья сманили меня на темный путь - заставили есть острые куриные крылья и пить пивко вчера вечером, когда по плану голодовка |
|
|
|
|
|
Iceberg, это вселенная посылает тебе испытания. Проверяет твою веру. Сначала друзья с крылышками, потом - стервы на шпильках с эклерами. Главное не сдавайся и все получится |
|
|
|
|
|
Цитата: |
DrKronos, Итого минус 15-20 кг за 4 месяца.
|
Поздравляю!
Но все же это резкий ход на минус. Угробишь тело.
Можно желудок перевязать
Цитата: |
Iceberg, по плану голодовка
|
Всё пропало!
Цитата: |
Проверяет твою веру.
|
тут же атеисты блеать все |
|
|
|
|
|
Цитата: |
Поздравляю!
Но все же это резкий ход на минус. Угробишь тело.
|
Да вот получается, что процесс шел в среднем на 5кг в месяц = 1кг в неделю. Не так уж и много. Именно эта цифра считается безопасной. |
|
|
|
|
|
Цитата: |
1кг в неделю. Не так уж и много. Именно эта цифра считается безопасной.
|
1 кг в месяц - вот разумная цифра веса на минус.
Ну тело то твое... продолжай. |
|
|
|
|
|
Цитата: |
1 кг в месяц - вот разумная цифра веса на минус.
|
Да ты прикалываешься. 1кг в месяц даже отследить не получится, т.к ежесуточно вес у человека меняется в пределах 1кг в разную сторону. При цели 1кг в месяц вполне может случиться такое, что в первые месяц результат минус 1кг, а во второй - плюс 1кг. При тех же вводных данных: питание, физ. активность. 1кг в месяц....ппц
Как ты поймешь, что процесс идет на 1кг в месяц? Ежесуточно отвес должен быть 30г? |
|
|
|
|
Новая тема |
Написать ответ |
ГЛАВНАЯ
~ ФЛЕЙМ
| |
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 След. |
|
|
|